Дорогие друзья, мы приглашаем вас провести новогодние каникулы в теплой компании #Йогаfamily на Йога Даче: с йогой, нидрой, голосовыми практиками, под волшебное звучание гонга и тибетских поющих чаш!
Утренняя хатха-йога от Сергея
Йога голоса: голосовые практики на внутреннее освобождение от Марии
Глубкое расслабление под звуки тибетских поющих чаш
Гонг-медитация
Установление санкальпы на 2025 год
Баня
Отдых в теплой компании единомышленников
На выезде вас ждет
ПРОГРАММА
2 января Четверг
С 18:00 заезд 19:00–20:30 Практика Хатха-йоги (Сергей) с длинной Шавасаной (Мария) 20:30–21:30 Ужин 21:30–22:00 Знакомство в чайной
3 января Пятница
8:00–10:00 Хатха-йога (Сергей) 10:00–11:00 Завтрак 12:30–14:00 Йога голоса - через звучание сбрасываем напряжение прошедшего года, высвобождая место для нового (Мария) 14:00–15:00 обед 16:00–18:00 Баня 19:00–20:00 Йога-нидра с тибетскими поющими чашами (Мария и Александра) 20.00–21.00 Ужин С 21:00 Тайный Санта
P.S. в течение дня вы сможете взять индивидуальные сессии звуко-вибрационного массажа поющими чашами от мастера Александры
4 января Суббота
8:00–10:00 Хатха-йога (Сергей) 10:00–11:00 Завтрак 12:30–14:00 Колесо баланса - Санкальпа на будущий год (Мария) 14:00–15:00 Обед 16:00–18:00 Баня 19:00–20:00 Гонг-медитация 20:00–21:00 Ужин С 21.00 Пижамная вечеринка с настольными играми
5 января Воскресенье
8:00–10:00 Хатха-йога- Сергей 10:00–11:00 Завтрак 12:00–13:00 Обратная связь и завершение выезда До 14:00 Выезд 14:00–15:00 Обед
ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ
Йога Дача
Знаменитая Йога Дача — комфортный дом на на берегу Плещеева озера, рядом с Переславлем-Залесским. На Даче есть все необходимое для прекрасного йога-отдыха: большой оборудованный зал, баня, удобные номера и прекрасные виды.
стоимость
за 4 дня
от 31 000 р.
до 28 октября
В стоимость входит
Программа
Проживание
3х-разовое питание
Посещение бани
Будем рады войти в новый 2024 год вместе с вами! С наступающим Новым Годом!