Авторский йога-тур в Сочи
от Сергея и Марии Митропольских
30 апреля – 8 мая 2022
Выходим из зимней спячки по крупному
Для записи в тур нажмите на кнопку и свяжитесь с нашим организатором Викторией, которая ответит на ваши вопросы
Close
Связаться с нами
Запишись в тур или задай свой вопрос
Telegram
WhatsApp
Viber
Phone
30 апреля – 8 мая Сочи, Красная Поляна
2022
Йога-туры от #Йогаfamily
20 августа – 28 августа Алтай
30 октября – 8 ноября Чиралы, Турция
10 – 13 июня Дзен отель в дали от Москвы
8 – 10 Апреля Ретрит центр в Подмосковье
Йога туры
30 апреля – 8 мая Сочи, Красная Поляна
Слоган: Выходим из зимней спячки по крупному

  • Горячая йога
  • Практика пранаямы
  • Практика йога-нидры и медитации от Марии
  • Готовим пешие маршруты по красотам и интересным местам Крыма
Где: Отель Ays Design (рейтинг на Booking.com 9,3) в Горной Олимпийской деревне.
Стоимость: от 39 500 р
20 августа – 28 августа Алтай
Выезд для опытных практиков и преподавателей от Сергея Митропольского

Тема выезда: Повышение уровня личной практики.

  • Построение последовательностей для домашней практики и ведения групп.
  • Применение самомассажа для экстренной помощи при перегрузках и расслабления.
Эко отель, красивейшая природа, много качественной практики, совместные разборы последовательностей и много радости на мячиках в самомассаже

Где: Алтай
Стоимость: 32 000 р., 46 500 р. (в зависимости от проживания)
30 октября – 8 ноября Чиралы, Турция
Слоган: Найди свой ресурс

  • Практика активной йоги и пранаямы от Сергея
  • Практика Йога-нидры и медитации от Марии
  • Море, фрукты, тихая и приятная атмосфера ЗОЖ любителей и йогов.
Где: Чиралы, Турция
Стоимость: от 40 000 р.
Выезды в Подмосковье
8 – 10 Апрел Ретрит центр в Подмосковье
Тема выезда: внутреннее спокойствие.
• Хатха-йога на балансы.
Психологический МК по проработке страхов и тревоги.
Медитация на любви и сострадание к себе и другим.
Отдых в Йога-нидре


Где: 30 км от МКАД по Рижскому шоссе

Стоимость: 11 000 р.
10 – 13 июня Дзен отель в дали от Москвы
Тема: Функциональная гибкость через разные инструменты и мышечные рефлексы

Полезно будет тем, кто давно «належивает» шпагаты но все никак ;(

  • красивая природа, река
  • баня
  • много хорошей практики

Где: Дзен отель в дали от Москвы,
Стоимость: 14 600 р.
Стоимость
до 21 февраля 39 500 руб.
в зависимости от категории номера


с 22 февраля до 21 марта: от 41 000 руб.
после 22 марта: от 44 000 руб.

1. Скидка «старичкам» — кто с нами не в первый раз в турах.
2. Дополнительная скидка, если вы вносите полную стоимость тура до 10 марта

Для записи в тур нажмите на кнопку ниже и свяжитесь с нашим организатором Викторией, которая ответит на все ваши вопросы
Отзывы о предыдущих турах ❤️
@xukcu
Дорогие Маша и Сережа! Спасибо вам огромное за эту замечательную поездку! Это первый мой йога-тур и теперь точно знаю, что не последний!))
@jora_maslov
Огромная благодарность Сергею и Маше за його приключение! Все было потрясающе! Зарядился силой и энергией!
@Irina_savonova
Спасибо огромное за тур!)) За создание великолепной атмосферы, особого настроя на настоящую и будущую практику, новые идеи для творчества и развития!)
@pole_why_ya
Это было великолепно со всей силы) Прокачали пресс Сережиными навасанами и постоянным смехом, достигли гармонии с помощью твоего эльфийского голоса и чебуреков, мало всяких таких «спасибо» и «вы офигенные»! Поеду с вами хоть в Антарктиду теперь. Возможно, там не моргать 3 минуты будет полегче (но это не точно)
@zamza3
Мне очень понравилось! В туре удалось совместить отличную, тщательную продуманную, целенаправленную практику хатха-йоги от @s.m_yoga с безудержным весельем) было круто. Спасибо!
@anastasia_suhomlinova
Ребят, огромное спасибо за тур!!! Никогда не участвовала в подобном формате отдыха, переживала, что будет сложно и непонятно, да и йогой никогда не занималась. В первый же день поняла, что зря!!! Благодаря @s.m_yoga у меня случилась Любовь с йогой. Сергей не только грамотный наставник и мудрый учитель, но и человек своего дела, здорово заряжающий своей энергией! А Мария @vozneseniye легко и непринужденно лечит душу, учит правильно медитировать, отвлекаться от суеты, погружаясь в свои ощущения, учит находить баланс, что в наше время очень актуально, плюс ощущение детского лагеря, знакомство с крутыми ребятами и потрясное тихое местечко в Крыму. В общем было просто эмэйзинг!!! Спасибо вам огромное!!!!!
О нас
Сергей Митропольский
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги
«Мне есть, чем поделиться. Я — практик, и сам каждый день провожу занятия, работаю с учениками индивидуально и пишу статьи о йоге в своём блоге»
Сергей о себе
  • Провел занятий, мастер-классов, интенсивов и обучающих курсов очно и онлайн уже более чем для 5 000 учеников
  • Принимаю участие в крупнейшем тичерз курсе России от центра йоги «Прана»
  • Соведущий курса по подготовке преподавателей по Хот-йоге в России
  • Постоянно обучаюсь у ведущих Российских и иностранных преподавателей
  • Провожу цикл мастер-классов «Дыхание и стресс в большом городе»
  • Использую в работе с учениками свои знания по анатомии, биомеханике и воздействию дыхания на организм человека
  • Интегрирую и совмещаю различные направления и стили йоги и #нейоги, выбирая самое интересное
  • Ежедневно практикую йогу уже 6 лет
  • В прошлом офисный работник и бизнесмен, и знаю из первых рук о стрессе, и как йога реально помогает с ним справляться
  • Муж и отец. Недавно у нас с супругой родился маленький йожик
Мария Митропольская
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, йога-нидры, медитации и практик расслабления, перинатальной йоги
Специалист по психосоматике школы PSY2.0.
Веду популярный блог о психологии и медитации
«Приглашаю вас открыть для себя мир медитации, сделать шаг к себе настоящему и повысить качество вашей жизни. Пусть ваш самый большой вклад будет в себя»
Мария о себе
    • Обучалась йоге у лучших преподавателей России и мира
    • Училась медитации, практикам работы с умом и эмоциональной устойчивости в традиции тибетского буддизма. Училась у посвящённых монахов и известных учителей, посещала ретриты, семинары и лекции по медитации, выездные учения Е.С. Далай-ламы XIV
    • До декрета проводила регулярные занятия по хатха-йоге, йога-нидре, хот-йоге по авторской методике в крупнейшем йога-центре России «Прана»
    • Сейчас провожу много времени с маленьким сыном и веду онлайн-практики: расслабления, медитации, йога-нидры
    • Автор популярного онлайн-курса по медитации для начинающих
    • Обучаюсь психологии и гипнотерапии, провожу психологические консультации и индивидуальные сессии по психосоматике
    • Каждый день практикую медитацию и практики расслабления сама, стараюсь проживать эту жизнь радостно и внимательно, и честно делюсь возникающим в процессе инсайтами в своём блоге

    Часто задаваемые вопросы
    Я хочу поехать с мужем/женой/подругой, но он/она не интересуются йогой
    Ваша половинка или друг могут оплатить только проживание без йога-программы, проводить время на пляже и вместе с нами выезжать на экскурсии. Наш организатор подскажет вам стоимость для вашего близкого
    Можно ли с детьми
    Мы не против детей в туре! Но дети младше 12ти лет не допускаются на занятия. Наш организатор подскажет вам стоимость для ребенка в зависимости от его возраста
    Дети старше 12ти лет могут посещать занятия вместе с вами
    Я чувствую себя очень уставшим, мне бы просто лечь на пляже, хотя йога меня тоже интересует
    Вы можете посвятить первые пару дней только отдыху, а потом постепенно вливаться, делая то, что вам по силам. Так вы отдохнёте гораздо качественнее
    Я совсем новичок в йоге, мне не будет тяжело?
    Вы можете выбирать интенсивность занятий, мы всегда подскажем вам упрощения
    У меня нет опыта в йоге, мне можно ехать в тур?
    Йога-тур — это хорошее начало для занятий йогой! У вас будет отличный шанс сразу получить представление обо всех необходимых элементах практики, при этом без лишнего напряжения

    Для записи в тур нажмите на кнопку ниже и свяжитесь с нашим организатором Викторией, которая ответит на все ваши вопросы
    До встречи в Сочи!