Главная
Мероприятия
Обучение преподавателей йоги
Онлайн курсы
Расписание занятий
Каталог асан
Индивидуальные занятия
Корпортивная йога
Бесплатные материалы
Отзывы
Шалабхасана
Перевод названия с санскрита:
• шалабха – саранча
Травмобезопасность:
− Плечи уводим от ушей, особенно, когда руки вперёд.
Варианты выполнения позы:
Видео выполнения
Лёжа / Прогиб / Грудной отдел
Онлайн мероприятия
Офлайн мероприятия
Расписание