• Сергей Митропольский
Сертифицированным преподаватель центра йоги Прана.
Провожу групповые, индивидуальные и онлайн занятия.
Cертифицированный преподаватель крупнейшего в России центра йоги Прана на Войковской.
Сертифицированный преподаватель авторских направлений йоги от известных российских преподавателей.
• Культура движения, автор Игорь Пантюшев
• Йога 23, автор Андрей Сидерский
Универсальная йога, автор Андрей Лаппа.
Преподаю Хатха-йогу и функциональный подход в йоге в групповых занятиях.
Обучаю преподавателей на крупнейшем тичерз курсе в Пране.
Интересуюсь анатомией, биомеханикой и воздействием дыхания на организм человека.
Интегрирую и совмещаю направления и стили выбирая самое интересное.
Провожу онлайн занятия. Делаю подборки своих занятий и снимаю тематические курсы.
Провожу тематические марафоны и челленджы. Недавно мы с коллегой провели Марафон по освоению Пинча маюрасаны (стойки на предплечьях) и собрали на него 320 человек. Считаю это успех.
Очень увлечён темой разнообразного и эффективного построения последовательностей.
Ежедневно занимаюсь йогой и мотивирую тем самым окружающих.
В бывшем офисный корпоративный работник и бизнесмен, знаю о стрессе на работе из первых рук и как йога реально помогает.
Помимо этого у меня довольно крупные сообщества в соц сетях:
Ту, которую нельзя называть, около 10 000 подписчиков.
В youtube около 10 000 подписчиков. Самый крупный канал по разбору асан Хатха-йоги (более 100 видео).
Раздел Асаны без ошибок
Школа нижних балансов на руках
ЙогаОснова
Телеграмм канал @ЙогаFamily
около 1 700 подписчиков
Тут я пишу статьи и выкладываю видео материалы про йогу и адекватное движение без шизотерики и розовых единорогов.
Присоединиться
Чем я ещё занимаюсь помимо этого:
  • Руковожу направлением корпоративной йоги в центре йоги Прана.
    Организую занятия в офисе, выезды преподавателей на мероприятия, провожу МК по теме: «Антистресс и влияние дыхательных техник йоги на нашу нервную систему»
  • Руковожу направлением йоги онлайн центре йоги Прана. Вот этот сайт и курсы на нём моё детище. pranayoga.online
  • Организую и провожу йога-туры и выезды вместе с супругой @Вознесенской Марией
  • Провожу групповые занятия, МК и интенсивы по хатха-йоге в центре йоги Пране
  • Сотрудничал с Yoga Journal по созданию видео и текстового контента
  • Являюсь сопреподавателем курса по подготовке преподавателей по Горячей йоги в Пране
  • Участвую в курсе отстройки и правки, центра йоги Прана
  • И пожалуй самое важное моё "дело" в жизни я воспитываю сына. По крайней мере мне кажется, хотя он воспитывает меня гораздо чаще.
  • Провожу индивидуальные занятия лично и онлайн.
Запросы по индивидуальным занятиям:
— восстановления коленей (сам свои колени травмировал и лечил)
— создание индивидуальных последовательностей под конкретные задачи под моим наблюдением или для личной практики
— улучшения практики будущим или текущим преподавателям йоги
— работа с голосом, речью и подачей преподавателей


Как видно в своей жизни работе я просвещаю времени значительно больше чем хобби или отдыху. Просто мне повезло, я занимаюсь тем от чего получаю кайф.
Рад знакомству!