Вход
Главная
Расписание
Асаны
Offline семинары
Индивидуальные занятия
Бесплатные занятия
Обучающие видео
Онлайн-курсы
Йога-туры
Корпортивная йога
Обо мне
Отзывы
Паршва Бакасана
Перевод названия с санскрита:
• боковой журавль
Травмобезопасность:
− Запястья, готовим и разминаем перед выполнением. При выполнении асаны пальцы активны и запястье собрано
Варианты выполнения позы:
Видео выполнения
Скручивания / Нижние балансы
Онлайн мероприятия
Офлайн мероприятия
Расписание