Лоласана

Перевод названия с санскрита:
• лола – дрожащий, колеблющийся, раскачивающийся взад и вперед подобно серьге

Травмобезопасность:

− Запястья, готовим и разминаем перед выполнением. При выполнении асаны пальцы активны и запястье собрано.

Варианты выполнения позы:

Нижние балансы / Силовая / Балансовая