Травмобезопасность:

− Шея и спина сильно округляются. Работаем над силовым и гибкостным контролем грудо-поясничного и шейно-грудного перехода.
− При недостаточной ротации в тазобедренных суставах скручивание происходит в коленных суставах. При возникновении дискомфорта упрощаем.