РАСКРОЙ СВОЙ ГОЛОС
22–25 августа 2024
Йога-выезд в «Дзен-отель»
Для записи в тур нажмите на кнопку и свяжитесь с нашим организатором Викторией, которая ответит на ваши вопросы
Друзья, приглашаем вас на летний йога-выезд вместе с #Йогаfamily в любимом Дзен-отеле!
На ретрите мы будем
- Заниматься бодрой хатха-йогой по утрам
- Раскрывать свой голос и снимать внутренние зажимы и ограничения на практике йоги голоса
- Париться в русской бане на реке
- Загорать и купаться на песчаном пляже
- Глубоко расслабляться в йога-нидре
- Практиковать в теплой компании единомышленников Yogafamily
- Общаться в дружеской обстановке, играть в настолки и хорошо проводить время
РАСПИСАНИЕ
ЧЕТВЕРГ
22 АВГУСТА
22 АВГУСТА
19.00–20.00 Ужин
20.30–22.30 Знакомство и легкая вечерняя разминка
20.30–22.30 Знакомство и легкая вечерняя разминка
ПЯТНИЦА
23 АВГУСТА
23 АВГУСТА
8.00–10.00 Хатха-йога
10.00–10.30 Завтрак
10.30–13.00 Свободное время на прогулки и отдых на пляже
13.00–14.00 Обед
16.00–17.30 Йога голоса
18.00–19.00 Ужин
20.00–21.00 Йога-нидра (Мария)
10.00–10.30 Завтрак
10.30–13.00 Свободное время на прогулки и отдых на пляже
13.00–14.00 Обед
16.00–17.30 Йога голоса
18.00–19.00 Ужин
20.00–21.00 Йога-нидра (Мария)
СУББОТА
24 АВГУСТА
24 АВГУСТА
8.00–10.00 Хатха-йога
10.00–10.30 Завтрак
11.30–13.00 Йога голоса
13.00–14.00 Обед
14.30–16.30 Парение в бане на реке
17.00–18.00 Йога-нидра (Сергей)
18.00–19.00 Ужин
20.00 Общение, настольные игры
10.00–10.30 Завтрак
11.30–13.00 Йога голоса
13.00–14.00 Обед
14.30–16.30 Парение в бане на реке
17.00–18.00 Йога-нидра (Сергей)
18.00–19.00 Ужин
20.00 Общение, настольные игры
ВОСКРЕСЕНЬЕ
25 АВГУСТА
25 АВГУСТА
8.00–10.00 Хатха-йога
10.00–10.30 Завтрак
11.00–12.00 Обратная связь и завершение выезда
12.00 выписываемся из отеля
13.00 Обед для желающих
10.00–10.30 Завтрак
11.00–12.00 Обратная связь и завершение выезда
12.00 выписываемся из отеля
13.00 Обед для желающих
ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ
Территория Дзен — это уникальное пространство для отдыха и практики:
• Живописная территория с выходом к реке Осуга и чистейший воздух Тверской области
• Оборудованный песчаный пляж
• Комфортные номера
• Зал оборудованый для практики йоги
• Вкуснейшее вегетарианское 3х-разовое питание с молочными продуктами со своей фермы
• Живописная территория с выходом к реке Осуга и чистейший воздух Тверской области
• Оборудованный песчаный пляж
• Комфортные номера
• Зал оборудованый для практики йоги
• Вкуснейшее вегетарианское 3х-разовое питание с молочными продуктами со своей фермы
За подробностями и бронированием пишите нашему организатору Виктории
стоимость
от 22 000 руб.
за 4 дня при двухместном размещении
Включено:
• Проживание
• 3х-разовое питание
• Все практики по программе
Дополнительно оплачивается посещение бани
за 4 дня при двухместном размещении
Включено:
• Проживание
• 3х-разовое питание
• Все практики по программе
Дополнительно оплачивается посещение бани
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
И ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ТУРЕ
И ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ТУРЕ
Предоплата
5 000 р.
До встречи на ретрите!
Ваша #Йогаfamily
Ваша #Йогаfamily