Вход
Главная
Расписание
Асаны
Offline семинары
Индивидуальные занятия
Бесплатные занятия
Обучающие видео
Онлайн-курсы
Йога-туры
Корпортивная йога
Обо мне
Отзывы
Чатуранга дандасана
Перевод названия с санскрита:
• чатур – четыре
• анга – часть
• данда – посох, палка
Травмобезопасность:
– Асана безопасна
Варианты выполнения позы:
Видео выполнения
Работа спины / Работа живота / Силовая
Онлайн мероприятия
Офлайн мероприятия
Расписание