Вход
Главная
Расписание
Асаны
Offline семинары
Индивидуальные занятия
Бесплатные занятия
Обучающие видео
Онлайн-курсы
Йога-туры
Корпортивная йога
Обо мне
Отзывы
Баддха конасана
Перевод названия с санскрита:
• баддха – связанный, схваченный, замкнутый
• кона – угол
Травмобезопасность:
− Колени можно травмировать при большом стремлении опустить в пол.
Варианты выполнения позы:
Видео выполнения
Сидя / Гибкостная / Наклон / Тазобедренные суставы
Онлайн мероприятия
Офлайн мероприятия
Расписание