Агнистамбхасана
Перевод названия с санскрита:
• агни – огонь
• стамбха – столб
Травмобезопасность:

− При дискомфорте в коленных суставах делаем упрощенный вариант
Варианты выполнения позы:
Видео выполнения
Сидя / Гибкостная / Наклон / Тазобедренные суставы