Агнистамбхасана

Перевод названия с санскрита:
• агни – огонь
• стамбха – столб

Травмобезопасность:

− При дискомфорте в коленных суставах делаем упрощенный вариант

Варианты выполнения позы:

Видео выполнения

Сидя / Гибкостная / Наклон / Тазобедренные суставы